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更新时间：2024-08-04
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帽儿山最好的旅游景点【13644577888 刘姐】帽儿山旅游落佛山庄如今，户外登山不再仅仅局限于小众人群，而是已经演变成为一项娱乐性强、大众参与度高的运动，甚至逐渐成为一种时尚。然而，你真的知道如何进行登山运动吗？一起来看看户外登山必知的35个避险常识吧！ 1、尽量不要在无法固定自己身体的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人。要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己,或用段绳索。 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人，要彼此手握对方的手腕。 3、尽量不要借助枯枝、杂草、直径小于自己拇指的树枝等的拉力攀岩。只能够借助比自己拇指粗的、有根基的树枝的拉力攀爬。 4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断。要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。 5、尽量不要借助高于自己头部并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的，应该先三点固定，用余下的肢体去验证后再行动。 6、在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的不要距离太近，要留出平
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